光遇中兑换矮人面具所需的20颗爱心，主要可通过先祖兑换、好友互心、心火积攒、季节任务与创作互动五种稳定渠道获取，效率从高到低排序为：先祖兑换＞好友互心＞季节任务＞心火积攒＞创作互动。
先祖兑换是最直接的爱心来源，遇境星盘所有常驻先祖与复刻先祖的兑换树中，均有爱心节点，每颗爱心固定消耗3根白蜡烛，每位先祖仅可兑换一次。优先解锁雨林、云野、霞谷等高频图先祖的爱心节点，跑图收集白蜡烛即可快速兑换，适合短期集中积累爱心。矮人面具由雨林捉迷藏先祖兑换，位于雨林第三张图密林遗迹的隐藏树洞内，兑换需20爱心与3根升华蜡烛，提前解锁前置动作节点即可。
好友互心是长期稳定的核心来源，解锁好友树击掌节点后，每日可互赠爱心，赠送1颗消耗3根白蜡烛，同一好友每日仅能赠送一次。组建固定互心小组或多开小号互送，可大幅提升获取效率，适合每日稳定上线的玩家。互心时优先选择常在线好友，避免白蜡烛浪费，同时注意账号绑定外部平台，确保赠送功能正常。
季节任务与心火积攒为免费补充渠道，过往季节如圣岛、圆梦村、集结季等的任务完成后，可一次性领取多颗爱心，难度低且无需消耗蜡烛。心火积攒则通过星盘互送心火，每60次心火可合成1颗爱心，每日互火无需消耗资源，长期坚持可稳定补充爱心，适合休闲玩家。
创作互动是小众补充方式，通过留言板、留影蜡烛、共享空间等发布内容，获得指定数量点赞后可兑换爱心，如小纸船10个赞、留影蜡烛100个赞等。该方式随机性强，适合喜欢分享场景与穿搭的玩家，作为辅助补充即可，无需刻意投入精力。
